Os alunos do 4º A gostam de aprender a fazer ioga!

“Aprendemos a respirar com o diafragma, a concentrarmo-nos num ponto para ter equilíbrio, alguns conceitos do ioga, como por exemplo o significado de “namastê”.

“Adoramos os exercícios e penso que foi muito enriquecedor para todos, incluindo a nossa formadora, mãe de uma das nossas meninas, que esteve à vontade a exemplificar e foi uma excelente comunicadora.”