digestivo

Calcula o teu Metabolismo Basal:

( as tuas necessidades de calorias diárias)

Atenção, não faças asneiras. Estes cálculos dão-te uma ideia, não substituem nenhum nutricionista. Ninguém é igual.

Sexo:	Feminino Masculino
Praticas actividade física regularmente ?	Sim Não
Digita o teu peso (kg):
Digita a tua estatura (cm):
Digita a tua idade (anos):

Para atender as necessidades energéticas do teu corpo, precisas de:

calorias por dia.